{{title}}
{{text}}
Задайте свой вопрос
Если у вас остались вопросы или вы хотите лучше понять, подойдёт ли вам тот или иной формат работы, напишите мне. Я свяжусь с вами, чтобы помочь разобраться
Оставьте свои контакты и коротко расскажите, что вас сейчас беспокоит
Я свяжусь с вами, чтобы обсудить ваш запрос и подобрать удобное время для консультации
Эриксоновский гипноз — безопасный метод психотерапии
Миф 1
Под гипнозом можно заставить сделать что угодно
Эриксоновский гипноз не предполагает внушений против вашей воли. Работа строится только с вашего согласия и в комфортном для вас темпе.
Миф 4
После гипноза можно не помнить, что происходило
Большинство людей хорошо помнят весь процесс и сохраняют полное понимание происходящего.
Миф 3
Гипноз подходит не всем
Эриксоновский гипноз — один из инструментов психотерапии. Если этот метод не подходит вашему запросу, используется другой подход или их сочетание.
Миф 2
Во время гипноза человек теряет контроль над собой
Во время сеанса вы осознаете происходящее, слышите психолога и можете в любой момент прекратить работу.
Когда этот подход становится эффективным дополнением к терапии
Эриксоновский гипноз помогает обратиться к бессознательной части психики, когда привычного анализа и рациональных объяснений оказывается недостаточно
Когда не хватает внутренних сил для изменений
Иногда человек понимает, что и почему происходит, но сделать следующий шаг все равно не получается. Работа с бессознательной частью психики помогает открыть доступ к внутренним ресурсам.
Когда важно заглянуть глубже внутрь себя
Если решение не находится привычным способом, эриксоновский гипноз помогает обратиться к глубинным внутренним процессам и увидеть новые возможности для изменений.
Когда хочется поверить в свои силы
Во время работы можно безопасно прожить новый внутренний опыт, который помогает почувствовать больше уверенности и затем перенести эти изменения в реальную жизнь.
Когда внутренний конфликт не дает двигаться дальше
Если разные желания, страхи или сомнения словно тянут вас в противоположные стороны, метод помогает лучше понять себя и быстрей найти решение.
Почему этот метод есть в моей практике
Каждый метод в моей практике решает свои задачи. Эриксоновский гипноз я использую тогда, когда он помогает сделать терапию более глубокой и эффективной
Работает с тем, что скрыто от привычного анализа
Иногда понимания ситуации оказывается недостаточно. Метод помогает обратить внимание на внутренние процессы, которые сложно заметить только в разговоре.
Открывает доступ к глубинным внутренним процессам
Некоторые внутренние реакции невозможно изменить только усилием воли. Метод помогает работать именно с такими состояниями.
Используется только тогда, когда это действительно необходимо
Не является обязательной частью терапии. Он применяется тогда, когда может сделать работу более эффективной именно для вашего запроса.
Как происходят изменения при работе с этим методом
Метод не предлагает готовых ответов, а помогает найти собственные решения, которые ощущаются естественными.
01
Новые способы реагирования постепенно становятся привычными, без необходимости постоянно контролировать себя.
02
Изменения происходят не только через осознание, но и через внутренние ощущения, образы и привычные реакции.
03
Решения остаются вашими
Новые реакции становятся естественными
Работа затрагивает не только мысли
Каждые большие изменения начинаются с первого разговора. Если вы готовы, я буду рада поддержать вас на этом пути
Истории людей, которые уже прошли этот путь
Библиотека знаний и практических материалов
Если у вас остались вопросы
Да. Во время работы вы сохраняете контакт с происходящим, слышите психолога, понимаете все, что происходит, и можете в любой момент остановить процесс.
Нет. Эриксоновский гипноз не предполагает потери контроля или внушения против желания человека. Работа строится только с вашего согласия.
Нет. Специальной подготовки не требуется. На первой встрече мы обсудим ваш запрос и выберем наиболее подходящий формат работы.
Да, если у вас есть возможность спокойно поговорить в уединенном месте и стабильное интернет-соединение. Эффективность терапии зависит не от того, находитесь ли мы в одном кабинете, а от качества контакта, выбранного метода и совместной работы.