Записаться на тренинг
Оставьте свои контакты, чтобы подтвердить участие в тренинге «Импульс живого желания». Я свяжусь с вами, расскажу о дальнейших шагах и отвечу на вопросы по формату и участию
Импульс
живого желания
живого желания
Танцевально-двигательный тренинг на пробуждение магнетизма, чувственности, телесной свободы и желания. Освобождаем внутреннюю энергию, возвращаем вкус к жизни и сияние
Для кого
женщины 30–50 лет
женщины 30–50 лет
Длительность
4 встречи по 3 часа
4 встречи по 3 часа
Даты
01.11-22.11.2026
01.11-22.11.2026
Формат
офлайн, Тюмень
офлайн, Тюмень
Для кого: женщины 30-50 лет
Длительность:
4 встречи по 3 часа
4 встречи по 3 часа
Даты:
18.10-08.11.2026
18.10-08.11.2026
Формат:
офлайн, Тюмень
офлайн, Тюмень
Каждая женщина от рождения наделена внутренней искрой — природным импульсом, в котором живёт энергия жизни. Она проявляется в желании чувствовать, творить, любить, получать удовольствие, создавать и быть в согласии с собой.
Женский магнетизм — это не только внешний образ и притягательность. Это контакт со своим телом, своими желаниями и особенностями, умение чувствовать себя и уважать свои границы.
Наша притягательность начинается не с того, как мы выглядим для других. Она начинается с того, как мы чувствуем себя изнутри
Магнетизм — сила, которая рождается изнутри
В какие момент мы теряем контакт с собой
Жизнь каждой женщины уникальна. Но есть моменты, в которых мы особенно легко отдаляемся от себя. Возможно, вы узнаете себя в одной из этих ситуаций:
Мама, партнёр, специалист, руководитель — много ответственности и привычка заботиться о других. На себя и свои желания остаётся всё меньше пространства.
Снова обратить внимание на свои желания и разрешить себе больше спонтанности.
Когда в жизни слишком много ролей
Со временем привычка может вытеснить спонтанность, а желание — стать реже или вовсе уйти. Иногда за этим стоят усталость, обиды, скука или потеря контакта с собой.
Лучше почувствовать свою чувствительность и разобраться, что происходит с желанием.
Когда в долгих отношениях стало меньше спонтанности
Тело изменилось, привычный контакт с ним мог стать другим, а на собственные желания часто просто не остаётся сил и внимания.
Снова обратить внимание на своё тело и постепенно вернуть ощущение собственной чувственности.
Когда после рождения ребёнка стало меньше «огонька» внутри
Меняется тело, меняется ощущение себя, а вместе с этим могут появляться мысли: «Мне уже нельзя», «Это не для моего возраста».
Заново увидеть свой магнетизм и возможность проявлять себя независимо от возраста.
Когда возраст начинает казаться ограничением
Иногда мы так хорошо знаем, чего от нас хотят другие, что становится трудно услышать собственное «хочу»
Как будем исследовать себя
Через движение, музыку, дыхание и контакт с телом будем возвращать фокус внимания на себя, свою чувственность и желания
Движение
Танцевально-двигательные практики помогут замечать свои ощущения, импульсы и то, как тело хочет двигаться.
Здесь не нужно уметь танцевать и играть в «притягательность»
Музыка и ритм
Будем замечать, как музыка, ритм и дыхание влияют на состояние и помогают лучше воспринимать свои ощущения.
Свои границы
Можно двигаться в собственном темпе, выбирать комфортную дистанцию и не делать то, что вам не подходит.
Внимание к телу
Будем учиться замечать телесные сигналы, свои реакции и то, что происходит внутри.
Что изменится после тренинга
Больше контакта с собой, свободы в проявлении, принятия своего тела и понимания своих желаний
01
Разберётесь в своих желаниях
Появится больше ясности в том, чего хочется именно вам, и где желания отличаются от ожиданий других.
02
Ощутите больше энергии и живости
Заметите то, что вас оживляет, наполняет и вызывает желание двигаться, действовать и пробовать.
03
Увереннее обозначите свои границы
Лучше поймёте, что вам подходит, а что нет, и сможете яснее говорить об этом другим.
04
Станете принимать себя больше
По-новому посмотрите на свои особенности и привлекательность, будете меньше сравнивать себя.
05
Установите контакт со своим телом
Станете внимательнее к телесным ощущениям и реакциям тела на движение и прикосновения.
06
Разрешите себе больше
Лишний контроль отойдёт на второй план, освободив место для живости, спонтанности и свободы быть разной.
Информация о тренинге
Место проведения
Город Тюмень, улица Республики 65
Даты встреч
01.11-22.11.2026, 1 раз в неделю
по воскресеньям
Формат тренинга
Офлайн-встречи в небольшой группе
Группа
10–12 участниц, чтобы внимания хватило каждой
Длительность
4 встречи по 3 часа каждая
Выберите свой формат участия
До 25 октября действует специальная стоимость участия. После этой даты стоимость будет выше
Базовый формат участия — только групповая работа.
12 000 ₽
15 000 ₽
- 4 живые встречи по 3 часа.
- Все практики и процессы в группе.
Присутствие
Для тех, кому хочется дополнить групповой опыт индивидуальной работой и уделить внимание тому, что особенно важно именно для вас.
17 000 ₽
20 000 ₽
- 4 живые встречи по 3 часа.
- Все практики и процессы в группе.
- 1,5 часа индивидуальной работы.
Погружение
Групповая работа + несколько индивидуальных встреч, чтобы глубже исследовать то, что будет подниматься во время тренинга.
20% стоимости выбранного формата — невозвратная часть оплаты
30 000 ₽
33 000 ₽
- 4 живые встречи по 3 часа.
- Все практики и процессы в группе.
- 3 индивидуальные встречи по 1,5 часа — всего 4,5 часа личной работы.
глубокое Погружение
Ведущая тренинга
В этом тренинге я создаю пространство, где можно исследовать себя, свою чувственность и способы проявляться без необходимости соответствовать чужим представлениям о том, какой нужно быть.
В своей работе я соединяю психологическое образование, современные психологические подходы и внимание к телу. Для меня важно не только говорить о своих чувствах и желаниях, но и замечать, как они проявляются через тело, движение и ощущения.
Я — Татьяна Лобастова, полимодальный психолог.
Несколько важных вопросов
Нет. Специальная танцевальная подготовка не нужна. Здесь нет задачи научиться танцевать или выполнять правильные движения, мы будем исследовать ощущения, движение и контакт с телом.
Формат предполагает бережное отношение к личным границам. Вы сможете выбирать, в каких практиках участвовать и какой уровень взаимодействия для вас комфортен.
Да. Такие переживания тоже могут стать частью личного исследования на тренинге. При этом важно, чтобы вы сами чувствовали готовность к такому формату работы.
Лучше выбрать удобную одежду, в которой свободно двигаться и чувствовать себя комфортно. Специальная спортивная форма не требуется.
Да. Предварительный опыт не нужен — все практики будут объясняться на месте.
Да. Мы договоримся о бережном отношении к личным историям и конфиденциальности внутри группы. Вы сами решаете, чем готовы делиться и насколько глубоко хотите говорить о себе.
Нет. Специальная танцевальная подготовка не нужна. Здесь нет задачи научиться танцевать или выполнять правильные движения, мы будем исследовать ощущения, движение и контакт с телом.
Формат предполагает бережное отношение к личным границам. Вы сможете выбирать, в каких практиках участвовать и какой уровень взаимодействия для вас комфортен.
Да. Такие переживания тоже могут стать частью личного исследования на тренинге. При этом важно, чтобы вы сами чувствовали готовность к такому формату работы.
Лучше выбрать удобную одежду, в которой свободно двигаться и чувствовать себя комфортно. Специальная спортивная форма не требуется.
Да. Предварительный опыт не нужен — все практики будут объясняться на месте.
Да. Мы договоримся о бережном отношении к личным историям и конфиденциальности внутри группы. Вы сами решаете, чем готовы делиться и насколько глубоко хотите говорить о себе.
Социальные сети
Связаться со мной
Будь в курсе!
Сайт использует файлы cookie для улучшения работы. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и обработкой персональных данных.